近日，搜狐的首席执行官张朝阳在一次马拉松群访中引发了公众的广泛讨论，他不仅提出了“每天只吃两顿饭”的饮食建议，还分享了他的健康生活理念。他认为，运动对保持健康和延缓衰老至关重要，强调中国人的基因优越，只要认真对待身体，便能拥有长寿。
张朝阳表示：“我们应该少吃多动，保持活力。我的建议是每天吃两顿饭，而后多进行运动。”这一饮食观点迅速引发网友热议，许多人对他的提法表示质疑，同时也有部分人表示赞同。
不少评论中提到，尽管张朝阳已经60岁，却自认为状态如同40岁。网友“用户7436161390”发问，作为上班族，如何安排两顿饭的时间？而另一位网友“荷塘月色闻荷香”则表示，一天吃一顿也能活得很好。还有网友“太湖边烟波钓徒”认为，张朝阳的经验可以在金融行业推广，但对搬运工和农民工来说可能参考价值不大。
除了饮食，张朝阳还曾大力推崇“四小时睡眠法”，声称这种方法效果显著，鼓励大家尝试。他的做法是一天只睡四小时，并在中间设定一个小时的清醒时间，以确保完全清醒后再继续入睡。他认为，早睡早起才是理想的生活方式，并不认同传统中医关于人体排毒的观念。
不过，面对公众的质疑，有人提出，按照张朝阳的理论，每天仅需两顿饭和四小时的睡眠，是否现实可行？无论如何，他的观点在网络上引发了热烈讨论，成为了人们关注的焦点。